一个熟人告诉我，杏仁对美容有好处，我每天吃20粒杏仁。

杏仁到底有什么效果？

约70%的杏仁脂质是血液中难以氧化的油酸。

含有良好的矿物质平衡。 它也成为饮食。

・可轻松补充钙和铁，防止贫血。

含有大量的维生素E，防止衰老，恢复活力！

我一直在吃一段时间，但我觉得我有点年轻，所以我会继续吃它（^_^）​

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