我一直无法控制自己的精神动力，
我正在尝试继续，但是我认为有很多人做得不好。
设定目标和时间表以保持动力，
我认为尽力而为是一种通常会激发您动力的行为，
我意识到我会继续下去的事实，并且这变得越来越痛苦。
实际上，提高动机的行为会使您有点不合理，并且需要出乎意料的体力，因此可能无法持续。
那么，我应该做的是了解动力循环，
我认为这是在您处于低位时了解自己的好方法。
好吧，重要的是要保留日记或记录，以便您回头看，
您也需要继续此操作。 .. ..
作为参考，我还将链接“ 7篇文章以保持动力”。
http://sekirintaro.com/motivation-831
毕竟，继续是关键，因此我认为有必要设计出每天保存记录的方法。
是的，对于诺维。 .. .. ..
http://www.cotogoto.ai/